Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

Худеем без возврата и очищаем организм!

1-ый день: Питьевой.

Пьем все что любим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

Едим овощные салаты в любом количестве. Рекомендую капустный, так как капуста известный жиросжигатель.

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

Едим любимые овощи, желательно грейпфруты (известный жиросжигатель).

5-ый день: Белковый

Едим куриное филе, яйца, йогурты и т.д.

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.

Завтрак: 2 вареных яйца, чай.

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!

Перекус: фрукты.

Обед: бульон или легкий супчик с рисом или гречкой.

Перекус: фрукт (выбираем один)

Ужин: овощной салат, заправленный растительным маслом, солим по вкусу.

Худеем за неделю до отпуска на 10 кг!
Самая удобная и модная одежда — брюки в «пижамном» стиле!
Adblock
detector