Низкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке

08.10.201915:00

Низкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке

Сохранить себеНизкокалорийный десерт: чизкейк в яблокеНизкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке

Для тех, кто на диете или просто следит за своей фигурой предлагаю простой рецепт чизкейка в запечённом яблоке. Приготовьте этот изумительный десерт и вы не пожалеете!

Низкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке

В 100 граммах десерта — 63.59 ккал.

Ингредиенты:

  • Крупное, сладкое яблоко 4 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Творог нежирный мягкий 150 г.
  • Стевия и корица по вкусу

Приготовление:

1. У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.

2. Отделить белок от желтка.

3. Творог смешать с желтком, стевией и корицей и начинить яблоки. Поставить в жаропрочную форму, влить немного воды и запечь 25 минут при 200 градусах.

Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

P.S. Стевия — это натуральный подсластитель, 1/4 ч.л. порошка стевии заменяет 1 ч.л. сахара.

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты.

Источник

Низкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке
Adblock
detector