Сохранить себе
Для тех, кто на диете или просто следит за своей фигурой предлагаю простой рецепт чизкейка в запечённом яблоке. Приготовьте этот изумительный десерт и вы не пожалеете!
В 100 граммах десерта — 63.59 ккал.
Ингредиенты:
- Крупное, сладкое яблоко 4 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Творог нежирный мягкий 150 г.
- Стевия и корица по вкусу
Приготовление:
1. У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
2. Отделить белок от желтка.
3. Творог смешать с желтком, стевией и корицей и начинить яблоки. Поставить в жаропрочную форму, влить немного воды и запечь 25 минут при 200 градусах.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
P.S. Стевия — это натуральный подсластитель, 1/4 ч.л. порошка стевии заменяет 1 ч.л. сахара.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты.
